Unique dans la région : une piscine bio sans danger pour vous et vos enfants.
La piscine est idéale pour l’éveil des bébés. Elle permet la sociabilisation, l’éveil des sens et l’amélioration de la relation parent/enfant.
Ces cours sont donnés par des moniteurs ayant reçu une formation de bébés nageurs.
La maîtrise des déplacements aquatiques et de quelques techniques de nage ne suffisent pas pour pouvoir considérer un enfant comme nageur. L’autonomie dans le milieu aquatique passe par la maîtrise de compétences variées comme par exemple le saut dans l’eau, le déplacement ventral ou dorsal, etc.
Pour passer en apprentissage, l’enfant doit savoir : mettre la tête sous l’eau, faire la flèche, faire l’étoile seul (sans aide et sans brassards), revenir au bord seul, connaître les mouvements de brasse (grenouille, avion, fusée).
Le cours d’aquasirène est un cours de 30 minutes, durant lequel vous apprenez les différentes techniques et mouvements liés au monopalme, le tout accompagné d’une jolie queue de sirène.
Pour participer au cours d’aquasirène, l’enfant doit savoir nager au minimum la brasse.
L’aquabiking est un cours de 45 minutes se pratiquant sur un vélo, au rythme de la musique. Ce sport fait travailler vos cuisses, vos mollets, vos fessiers ou encore vos abdominaux. Il diminue également l’aspect « peau d’orange » et la cellulite !
L’aquazumba mélange ainsi les déhanchements de la danse utilisés en zumba, des pas de fitness et des mouvements d’aquagym, le tout dans l’eau sur des airs latinos. L’objectif de cette activité sportive est d’utiliser les bienfaits de l’eau sur le corps couplés à la bonne humeur de la zumba.
Cette activité est la combinaison de plusieurs exercices de gymnastique, adaptés au milieu aquatique. On ne force pas les mouvements, mais les exercices sont conçus pour faire travailler l’ensemble des muscles du corps humain. L’aquagym est particulièrement adaptée aux personnes qui ne sont pas de grands sportifs mais qui souhaitent peut être le devenir ou tout simplement s’entretenir.